生命中有许多事，沉重哀婉至不可说。生命中有很多事，美好的让人想要落泪。
喜悲不过一念，她真心替她高兴，执念散去，放下该放下的，人生才能有圆满的可能。
说起拉萨，宋南苡想到了云南那边常有的格桑花，长在夜谷，道路两旁，好像贫瘠中看的也是那般好。
她喜欢迷迭香，喜欢格桑花，更加喜欢迎着光向上走的感觉，沐浴在金光，一个人才是真正的活。
陈煜婷说起西藏，那样兴奋，眼里都是万丈光芒。她说西藏是个离开了就会很怀念的地方。她刚来时，乘的车内音响播放起在藏区时听的歌，一下把她拉进了这个不曾踏足的地方，拉到了蜿蜒壮阔的青藏线。
她还邀约，叫她明年一定要和她一起去可可西里，要去冈仁波齐……
其实上学的时候，她们有过很多旅行的约定，去丽江泸沽湖，去大理古城，去稻城，乌镇，去故宫，去人潮中看升旗仪式，去更北更南的地方，有如春的春城，有落日余晖最接近地表处，伸手摸摸太阳，是不是真的很暖，在数九寒天，三伏天时傻一会，疯一会，闹一会。
这一年的夏天，从酷暑到即将到来的隆冬，决意要走一遭的人是她，原本约定好一起去看看，谁曾想是这样的情况，一场狼狈的逃离，当时她是如何说的，她说她疯了。其实不是她疯了，是她们都忘了……
她准备了足够抵抗高原反应的药物，也注意休息，避免洗澡洗头和剧烈运动，可是仍然出现了高原反应，但不算什么，和登长城一般，不到非好汉。
来时游客还多，转眼快要入冬。游客陆陆续续少了不少，路上行走的藏族本地人，要比游客多。奇怪，向来喜欢热闹的陈煜婷反倒觉得这样的拉萨最好，纯正，简单。
驱车抵达纳木措，海拔已经达到了五千多米，零下七八摄氏度。走了一段路后，她身体透支已到达极限。路上偶有土拨鼠探出脑袋来，乌溜溜的大眼睛不住的在打量她，似乎也觉得陌生吧。雄鹰在头顶盘旋，遥远处，低飞的雏鹰可见，在这里天地间被拉进了不少，更广博，她说的是心于心，动物和人之间的距离。
是啊，少了现代化的东西，保留着那一丝醇厚的古朴，一切美得都有代入感。
在夜幕降临，夜空中有亿万颗星星，纳木措的星空真的很美，天地之间似乎只有自己与数以万计的星星，就这样静静地凝视着银河。夜无比静谧，清冷，空气里只听见自己因缺氧而微大的喘声。这样真实，真实得她不得不坦诚面对自己的心。
住在湖边，等待日出是她做得最多的事，怎么看又看不腻，那些原本割舍不掉的，在这一刻，都显得有些多余，纠结了这么久倒显得自己是个傻子似的。
其实来这里她一次又一次的感动和震撼，是心灵的洗礼，更加是对自己重新的审视。